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碘元素是人體不可缺少的微量元素，對維持人體的正常生長發育起著重要作用，過多或過少均會對機體產生不良影響。大部分的孕婦知道懷孕期要補充鈣、鐵、葉酸等，會保持營養均衡，這對生一個健康的寶寶有很大好處，但卻不知道碘對生一個聰明的寶寶有極為重要的作用。
醫學研究發現人腦發育的關鍵期有兩個：第一個關鍵期是從妊娠第三個月開始到出生前，叫宮內期。如果這時候孕婦體內缺碘，會直接影響胎兒的腦發育。第二個關鍵期是從分娩到兩歲，如果這時候發生碘缺乏，會造成智力落后。從腦發育的程度和重要性來講，宮內期比生后期更重要，因為一個正常、成熟、健全的腦組織主要是在胚胎期發育完成的。
胎兒的碘供應來自母親，因此孕婦的需碘量遠遠高于其他婦女，一旦缺碘，孕婦的甲狀腺與胎兒競爭碘的能力增強，會使胎兒缺碘更加嚴重，造成腦發育嚴重障礙，出生后輕者出現聽力、語言和精神運動發育障礙，重者呈白癡或癡愚狀態。所以孕婦和胎兒是受碘缺乏危害最嚴重的人群。
準媽媽查尿碘有用嗎？
尿碘水平是直接評價人體碘營養狀況的重要指標，人體攝入的碘除被甲狀腺攝入一部分外，大部分經由腎臟排出。因此，尿碘作為評價人群中個體碘營養水平的重要指標已被廣泛接受，它不僅在碘缺乏病防治及監測中成為人體碘營養狀況的評估指標，而且近年來已廣泛應用于疾病防治、醫療保健和醫院臨床診治等方面。
世界衛生組織/聯合國兒童基金會/國際控制碘缺乏理事會提出了尿碘中位數（MUI）的人群碘營養狀況評價標準。普通人群碘營養水平“適宜”的情況是：MUI 100—300μg/L之間。孕婦人群的碘營養不足標準為MUI<150μg /L 孕婦適量標準應該控制在：150μg - 400μg/L 較為合適。
為保護兒童智力發育不受缺碘的危害，準媽媽一定要對自己體內是否缺碘心中有數，應該分別于孕早期（0～3個月）、孕中期（4～6個月）和孕晚期（7～9個月），進行尿碘水平檢測。如果發現尿碘含量偏低，說明孕婦體內碘營養不足，應及時補碘。
目前很多醫院都開展了尿碘檢測項目，都引進了塞克陸德全自動尿碘檢測儀，檢測過程只需將尿液放入尿碘分析儀就可快速知道體內碘含量情況。如果檢測出碘含量低于正常標準，就需要在醫生建議下進行科學補碘。
