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因甲狀腺疾病的住院患者，經常會發現有一項“尿碘”的檢驗項目?！澳虻狻笔鞘裁茨?？尿碘是指尿液中的碘含量，過高或過低的碘攝入都會對身體不利，人體通過飲食攝入的碘，有90%通過尿液排出，所以通過尿液中的碘含量可以推測碘的攝入情況，當不清楚碘攝入量是否合適時，尿碘檢測就幫了大忙。
碘被譽為智力元素
尿碘，是人體碘營養水平的重要評價指標，也與甲狀腺疾病息息相關。1994年WHO聯合國兒童基金會、國際碘缺乏病控制理事會共同選定“尿碘”作為評價碘缺乏病、碘過量和食鹽強化碘效果評價的一個生化指標。
碘是人體必須的微量元素，有“智力元素”之稱，是合成甲狀腺激素的原料，對人體生理功能具有重要調節作用。碘攝入量與甲狀腺疾病的關系呈“U”形，即碘攝入量過高或過低，均會導致甲狀腺功能紊亂而致病。碘缺乏時會引起“大脖子病”(地方性甲狀腺腫)、地方性克汀病(呆小癥)、甲狀腺功能減退等;碘過量會引起見于高碘性地方性甲狀腺腫、甲狀腺功能亢進、甲狀腺炎等。
缺碘可損傷大腦神經
碘的生理作用是通過甲狀腺素的作用表現出來。參與能量代謝：在蛋白質、脂肪和糖類的代謝中，甲狀腺素促進氧化和氧化磷酸化過程，促進分解代謝、能量轉換、增加氧耗量、參與維持與調節體溫。促進代謝和體格發育：哺乳動物都必須有甲狀腺素以維持其細胞的分化與生長，碘缺乏可致兒童生長發育受阻。促進神經系統發育：碘是大腦發育的重要原料。大腦發育階段，神經元的遷移及分化、神經突起的分化和發育都需要甲狀腺素的參與，缺碘對大腦神經造成不可逆轉的損害。
女性在妊娠期及哺乳期不僅要滿足自身對碘的生理需要，還要通過胎盤及母乳供給胎兒、嬰幼兒的碘營養，其碘攝入水平直接影響著胎兒和嬰幼兒的生長發育，一旦碘缺乏或碘過量就會危及下一代健康。妊娠期碘的需要量增加1/3—2倍，如果孕婦體內缺碘會導致胎兒和嬰幼兒的腦損傷，造成死胎、流產、早產和先天性畸形，造成嬰幼兒不可逆轉的智力低下、發育遲緩和精神運動功能障礙，表現為呆、傻、聾啞、癱和抽象思維能力差等呆小癥表現。
補碘過多也會過猶不及
“既然碘那么重要，那么我們趕快補碘吧!多多益善!”此言差矣，補碘也要謹防過猶不及，碘過量同樣會對機體的健康造成影響。
那么補碘要補多少才好呢?尿碘水平檢測是一個重要又簡便的判定指標。
尿碘檢測標本采集要求：中段尿液5ml、檢測對象在收集尿樣的前幾日和當日保持通常飲食狀態，采集尿樣前一天不應食入海帶、紫菜和含碘的藥物;建議采用晨尿或上午、下午第一次尿樣，盡量保持尿樣的新鮮程度。
女性在妊娠期及哺乳期應常規進行尿碘檢測。妊娠期的尿碘檢測應追蹤整個妊娠期間(妊娠早、中、晚期、分娩前期)，一般建議3-4次。孕早期是進行碘缺乏篩查以及糾正碘缺乏的最佳時機，做到早監測、早預防。哺乳期應追蹤一年左右的哺乳期間，建議每三個月一次。
尿碘檢測精密度高、準確性強、操作簡單快捷，在甲狀腺疾病高發的時代，尿碘檢測將成為體檢必不可少的檢查項目。
