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甲狀腺是人體非常重要的內分泌器官。如果將人體比作一輛汽車，甲狀腺發揮的是變速箱的作用，直接影響汽車的正常行駛。甲狀腺同時也是一個非常敏感的器官，周遭的環境、飲食、人的情緒，諸多因素影響著它的健康。
近年來，我國甲狀腺疾病的發病率明顯上升。有專家估計，患病總人數可能不亞于糖尿病。在甲狀腺疾病中，最讓人恐懼的就是甲狀腺癌。包括北京、上海、廣州在內的許多大城市，目前甲狀腺癌的發病都呈現節節攀升的態勢。這種趨勢并不是我國特有，在美國甲狀腺癌發病率10多年來上升了5倍。在韓國甲狀腺癌已經超過乳腺癌和宮頸癌，位居女性惡性腫瘤發病的首位。
許多人把甲狀腺癌的高發歸結于碘的攝入過多。特別是那些在體檢中查出甲狀腺結節的人，可能從此就對海鮮、紫菜等含碘食物敬而遠之。其實，碘元素的過量攝入與甲狀腺疾病的發生有一定的關系，但并不是唯一的因素。經常性接觸電離輻射，會給甲狀腺等淺表器官帶來不利影響，甚至會導致惡性腫瘤的發生。有些女性特別青睞璀璨奪目的珠寶首飾，這其中也有可能含有一定劑量的天然輻射。長期的負面情緒同樣會給人體內分泌系統帶來危害，成為甲狀腺疾病的幫兇。
可見，高碘飲食并不是引發甲狀腺疾病唯一的因素。對大多數甲狀腺結節患者來說，不必滴“碘”不沾。眼下，在不少醫院都可以進行尿碘檢測，檢測數據會告訴你體內的碘到底是不是太多了。
查出甲狀腺結節首先要冷靜對待，千萬不要在不明善惡的情況下，一刀切了事。專家建議最好去醫院進行尿碘檢測。腎臟是碘排除的主要臟器，人體的碘80-85%經尿排出，在相對穩定的條件下人體排出的碘相當于攝入的碘。目前主要采用檢測隨意一次尿樣的辦法。
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