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碘元素是人體必需的微量元素，是合成甲狀腺激素必不可少的重要原料，碘元素可以促進生長發育、參與腦發育、調節新陳代謝，還對其他器官、系統功能有不同程度的影響。
碘元素攝入量過高或過低，都會對身體產生不同程度的傷害，所以我們需要科學補碘，尿碘水平是直接評價人體碘營養狀況的重要指標，開展尿碘檢測為診斷人們碘營養是否適宜提供了重要的科學依據。
碘元素攝入過低會導致碘缺乏疾病，婦女在懷孕期間缺碘，可能引起甲狀腺激素合成減低，會影響胎兒的腦發育，導致智殘兒出生，嚴重者還會引起流產、胎兒畸形和死亡；碘攝入過高可能導致甲亢、甲狀腺炎等。尤其要注意的是，孕婦、兒童和哺乳期婦女這類群體需要補充足夠的碘，對孕產婦、嬰幼兒需要測碘后，方能確定是否需要額外補碘。
為什么通過尿碘評估體內碘含量?
尿碘即尿液中的碘元素。正常人體內含有15-20mg碘，正常飲食、飲水攝入的碘為離子碘，經過胃腸道分解后大部分被甲狀腺吸收存在于甲狀腺內，人體攝入的碘80%-90%由腎臟排出，少部分是由糞便排出。所以尿碘是評價人體碘營養狀況的最好指標。
尿碘檢測如此重要，但是個體間的尿碘值確變化很大,與每天攝入的食物、飲水量等因素有關。所以我們在尿碘檢測的時候需要注意什么哪？
1.檢測前1周保持正常飲食，避免刻意補充高碘食物，如海帶、紫菜、蝦米、海鮮等；
2.當天晨起8點-11點檢測的結果較為準確；
3.檢查前避免劇烈運動、重體力勞動，避免大量飲水，避免服用含蛋白質高的食物。
全自動尿碘檢測儀品牌塞克陸德專家提醒您：碘營養狀況關乎自身健康，如果想了解自身的碘營養狀況，可以到當地疾病預防控制中心或者具備條件的醫療機構利用碘元素自動檢測儀測量尿液中碘的濃度，以此判斷體內的碘營養狀態。
