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碘元素是合成甲狀腺激素的原料，大腦的生長和發育需要甲狀腺激素的參與。因此，碘元素是腦組織正常發育必不可少的營養物質。
人腦在胎兒發育期有兩個發育的旺盛期，也是最容易遭受侵害的時期，又稱易受傷害期。一是在胎齡的10－18周，這是神經母細胞增殖、發育及分化遷徙形成腦組織的時期；二是出生前3個月一直到出生后3歲，即腦發育完成的主要階段。
胎兒若果在這個兩個時期缺碘就會導致甲狀腺激素供應不足，生長發育便會發生一系列障礙，其中首當其沖的是中樞神經系統的發育、分化受到阻滯。缺碘所致的腦損傷，在腦發育期過后即使補充再多的碘，對已受損傷的腦組織來說，也無濟于事。
碘元素的重要性，不容忽視！懷孕期間，胎兒的營養素全部來自于母體，所以母親的碘元素攝入不足會導致胎兒缺碘。在患有注意力缺陷障礙和多動癥的孩子里，有70％的孩子是由患有碘缺乏病的母親所生。患有碘缺乏病的母親和未患病的母親生下的孩子，智商也相差了好幾個百分點。也就是說，母親的碘水平直接影響到了孩子的智商。
既然碘元素對于寶寶智力這么重要，我們該如何鑒別嬰兒是否缺碘呢？缺碘在不同的時期都有一些提示癥狀：懷孕期間，表現就是胎動的減少；新生兒期間，則有兩類主要的表現：一類是外在表現，皮膚比較蒼黃，體型虛胖，其實這是水腫的表現。還有一類，就是生理活動的低下，可以總結為“少吃、少哭、少動”。對于嬰兒期（一歲以內）的孩子，也有兩種主要的表現：一類是特殊的面容，另一類就是智力發育水平的遲緩。
孕期要怎樣補充碘才能夠使胎兒充分吸收？
1、碘鹽，平常在食用碘鹽時是6-8g，而員其實孕婦要增加33%的碘量攝入；
2、服用一些多維元素制劑，這孕婦可以在孕期補充一些含碘元素的制劑，這樣才能夠有效地進行補碘；
3、含碘高的食物，比如海帶，裙帶菜，孕媽咪可以攝入一定的量，能夠有效地補充碘元素。
塞克陸德專家提示，智力元素碘非常重要，孕婦要多重視。如果出現了碘元素缺乏的癥狀，一定要盡快做尿碘檢測，及時的干預和止損。
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